روغن کتان

تخم کتان

پیش گیری از سرطان، برای کاهش سطح کلسترول، برای تسکین التهاب، برای جلوگیری از آرتروز، سلامت روده، سلامت کولون، پیش گیری از بیماری های قلبی و عروقی، کاهش وزن، کمک به یبوست، سطوح مناسب کلسترول، جلوگیری از سندرم چشمان خشک و مفید برای مو.

۱ تا ۳ قاشق غذاخوری میل شود یا مالیده شود (با نظر پزشک).