به وب سایت ایی حکیم، پایگاه تخصصی طب سنتی ایران خوش آمدید.
تاريخ درج: يكشنبه 1399/4/8 (16:24) تعداد بازديد: 18 بار

صدمات رژیم غذایی نامناسب

دسته بندی: ☑️ تندرستی و سلامتیمنبع علـمی: 📚 تغذیه و نابروری
توصیه های طب سنتی
رژیم های نامناسب کاهش وزن
منبع

تغذیه در درمان ناباوری با رویکرد طب نوین و طب سنتی، فاطمه نجات بخش، نازلی نمازی، سودابه بیوس و محمد احمدی، انتشارات المعی، ۱۳۹۳
رژیم های نامناسب کاهش وزن

بسیاری از خانم ها برای خوش اندام شدن، رژیم های لاغری غیر اصولی را در پیش می‌گیرند.در این رژیم‌ها، مواد تغذیه ای مورد نیاز بدن تأمین می شود یکی از مشکلاتی که پس از ازدواج ممکن است این افراد را تهدید کند، ناباروری است.

رژیم نامناسب کاهش وزن
ایی حکیم | اولین عطاری آنلاین در ایران

از عوارض چنین رژیم های غذایی می‌توان به آمنوره (قطع قاعدگی) و عدم تخمک گذاری اشاره نمود. میزان مناسب توده چربی بدن در زنان برای بارور شدن، نباید کمتر از ۲۵ % وزن بدن باشد. بنابراین برای داشتن وزن مناسب، بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت شود.



برچسب ها
تغذیه سلامتی تندرستی

  
دارای امتیاز از 0 رأی
(عدد بالاتر برای عنوان بهتر)