به وب سایت ایی حکیم، پایگاه تخصصی طب سنتی ایران خوش آمدید.
تعداد بازديد: 530 بار
 در مجموع 13 راي

خشکی پوست

دسته بندی: ☑️ پوست، مو و زیبایی
کانال تلگرام: t.me/eHakimChannelحکیم همراه: t.me/eHakimBOT
توصیه های طب سنتی
با خشکی پوست چه کنیم؟
منبع

تدابیر طب سنتی برای حفظ و ارتقای سلامت پوست و مو، لیلا شیربیگی، محمدرضا رهبر، الهام زارعی، نوش آفرين كاظمی خو، انتشارات المعی، بهار ٩٦
خشکی پوست

خشکی پوست یکی از مشکلات شایع در افراد است. از دیدگاه طب ایرانی قشف همان خشونت و درشتی پوست است که ممکن است همراه پوسته ریزی و خارش باشد.

خشکی پوست
ایی حکیم | پایگاه تخصصی طب ایــرانــی
تدابیر برای رفع خشکی پوست

هوا: گرم و مرطوب معتدل باعث کاهش خشکی پوست می گردد. حمام طولانی مدت و سونای خشک موجب خشکی بیشتر می شود. بعد از حمام بهتر است افراد با حوله ای اندکی مرطوب بدن را خشک کنند و با روغن بادام شیرین آن را چرب نمایند.

تغذیه: پرهیز از غذاها و خوراکی های مولد سودا (انواع گوشت نمک سود شده و مانده) که در خشکی پوست تاثیر دارند. مصرف غذاهای لطیف و دافع سودا و مولد خون سالم و صالح (تخم مرغ نیم برشت) می توانند در رفع خشکی پوست موثر باشند.

درباره دانشنامه طب سنتی

حرکت و سکون: ورزش متناسب همراه با تعریق معتدل برای همه افراد و مزاج ها مفید است. (اما کسی که خشکی پوست شدید دارد ورزش شدید نباید انجام دهد.)

خواب و بیداری: خواب عمیق و پیوسته در شب خود به نضج سودا کمک می کند و از خشکی پوست جلوگیری به عمل می آورد.


برچسب ها
پوست زیبایی
اشتراک گذاری
تلگرام
فیس‌بوک
توئیتر
گوگل‌پلاس

  
دارای امتیاز از 13 رأی
(عدد بالاتر برای عنوان بهتر)