به وب سایت ایی حکیم، پایگاه تخصصی طب سنتی ایران خوش آمدید.
تاريخ درج: دوشنبه 1399/4/23 (12:52) تعداد بازديد: 74 بار
 در مجموع 1 راي

چند توصیه برای حفظ سلامت مغز

دسته بندی: ☑️ تندرستی و سلامتیمنبع علـمی: 📚 کلیات طب سنتی
توصیه های طب سنتی
تدابیری برای حفظ سلامت مغز از نگاه طب سنتی
منبع

مروری بر کلیات طب سنتی ایران، محسن ناصری، حسین رضایی زاده، رسول چوپانی، مجید انوشیروانی، نشر شهر، تهران، ۱۳۸۸
حفظ سلامت مغز

لازم است از مصرف زیاد غذاهای بخارزا (مثل سیر، پیاز خام، تره، شاهی) پرهیز شود.

حفظ سلامت مغز
ایی حکیم | اولین عطاری آنلاین در ایران

از افراط در تفکر و اندیشه مداوم دربارۀ مطالبه دقیق و حسّاس دوری شود.

بوییدن بوهای بد به مغز آسیب می‌رساند و برعکس بوییدن بوهای خوش و متناسب با مزاج (بنفشه، نیلوفر و صندل برای گرم مزاجان و مشک، عود و نرگس برای سرد مزاجان) سبب تقویت دِماغ می شود، لذا در مواجهه و انتخاب بوها باید دقت کرد.

از زیاده‌روی در خواب، بیداری و نزدیکی جنسی پرهیز شود.

از پرخوری و مصرف چیزهای بسیار ترش اجتناب شود.

درباره سلامت مغز بیشتر بخوانید

برای حفظ سلامت مغز می توان در صورت صلاحدید پزشک، از داروهای مقوی دِماغ مثل شربت ابریشم و اطریفل گشنیزی (هفته یکبار)، آملۀ پرورده و یا هلیلۀ پرورده با تخم گشنیز بو داده استفاده نمود که بسیار موثر است.



برچسب ها
بدن مغز سلامتی تندرستی

  
دارای امتیاز از 1 رأی
(عدد بالاتر برای عنوان بهتر)