عطسه بهاره

برای کاهش عسطه‌های ناشی از آلرژی و حساسیت‌های فصلی ، استفاده از روغن بنفشه پایه بادام شیرین توصیه می‌شود. روزی دو بار، یک قطره از روغن بنفشه را در درون حفره‌های بینی خود بچکانید. علاوه بر این با استفاده از همین روغن، پیشانی خود را نیز ماساژ دهید. این کار موجب می‌شود از شدت عطسه‌ها کم شده و در مواردی نیز به طور کامل برطرف شود.

در کنار استفاده از روغن بنفشه، پرهیز غذایی نیز یکی دیگر از راهکارهای برطرف کردن عطسه‌های فصلی است. از خوردن انواع ادویه، غذاهای سرخ کردنی، شکلات و قهوه در فصل بهار پرهیز کنید و مصرف آن‌ها را به حداقل برسانید.