به وب سایت ایی حکیم، پایگاه تخصصی طب سنتی ایران خوش آمدید.
تاريخ درج: چهارشنبه 1398/10/25 (11:13) تعداد بازديد: 237 بار

میوه ها را با پوست بخورید

دسته بندی: ☑️ تندرستی و سلامتیمنبع علـمی: 📚 تغذیه در طب ایرانی
توصیه های طب سنتی
باید ها و نباید های میوه خوردن
منبع

تغذیه در طب ایرانی - اسلامی، غلامرضا کردافشاری، حوریه محمدی کناری، سید سعید اسماعیلی، مریم مقیمی، انتشارات نسل نیکان، بهار ٩٤
آداب میوه خوردن

از چند نوع میوه هم زمان استفاده نکنید.

هر میوه را در فصلش بخورید.

میوه ها را با پوست بخورید. چون پوست میوه ها در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دارد حاوی انواع ویتامین ها و فیبر است که برای سلامت انسان بسیار مفید است.

میوه طب سنتی خوردن میوه
ایی حکیم | اولین عطاری آنلاین در ایران

میوه ها را با پوست بخورید. چون پوست میوه ها در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دارد حاوی انواع ویتامین ها و فیبر است که برای سلامت انسان بسیار مفید است.

توجه کنید که از میوه هایی استفاده کنید که سمپاشی نشده یا از سموم طبیعی غیر شیمیایی در سم پاشی آن ها استفاده شده است. در غیر این صورت بهتر است میوه به صورت پوست کنده مصرف شود.

میوه را قبل از مصرف با آب بشویید.



برچسب ها
تغذیه میوه سلامتی تندرستی

  
دارای امتیاز از 0 رأی
(عدد بالاتر برای عنوان بهتر)