پشتیبانی
به وب سایت ایی حکیم، پایگاه تخصصی طب سنتی ایران خوش آمدید.
تاريخ درج: دوشنبه 1399/4/23 (10:21) تعداد بازديد: 14466 بار
 در مجموع 10 راي

راهکارهایی برای سلامت قلب

مــــرجــــع: 📕 مروری بر كلیات طب سنتی ایراننویسنده: 📝 محسن ناصری و...
توصیه های طب سنتی
تدابیری برای حفظ سلامت قلب از نگاه طب سنتی
منبع

مروری بر کلیات طب سنتی ایران، محسن ناصری، حسین رضایی زاده، رسول چوپانی، مجید انوشیروانی، نشر شهر، تهران، ۱۳۸۸
حفظ سلامت قلب

۱. قلب شریف ترین عضو بدن، رئیس مطلق، منبع حیات و معدن روح حیوانی است و پایداری بدن وابسته به صحت قلب است، پس بر کسانی که برای حفظ سلامت کوشش می‌کنند واجب است که در محافظت از قلب کوشش کنند.

۲. همّ و غم موقع بزرگترین دشمن قلب است و برای حفظ صحت آن باید از همّ، غم و امور ناخوشایند دل آزاری دوری کرد و شادی معتدل را شیوه خود ساخت.

۳. لازم است از هم صحبتی با مردم نادان و پست و همنشینی با کسانی که از دیدن آنها اکراه دارند دوری شود.

۴. استفاده از غذاهایی که مولّد خون لطیف باشند، مثل گوسفند گوشت گوسفند یکساله، کبک، درّاج، تیهو، جوجه خروس و زردۀ تخم مرغ نیم برشت (عسلی) برای سلامت قلب مفید است.

درباره سلامت قلب بیشتر بخوانید

۵. از مداومت به غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و بز و سایر حیوانات برّی دوری شود.

۶. استشمام بوهای خوش با مزاج مغز، قوی قلب و نشاط آور است.



برچسب ها
بدن قلب سلامتی تندرستی

  
دارای امتیاز  از 10 رأی