به وب سایت ایی حکیم، پایگاه تخصصی طب سنتی ایران خوش آمدید.
تاريخ درج: يكشنبه 1399/7/20 (9:28) تعداد بازديد: 34 بار

سردرد به علت کم آبی در رمضان

دسته بندی: ☑️ تدابیر فصلیمنبع علـمی: 📚 تغذیه و روزه داری
توصیه های طب سنتی
تدابیری برای سردرد به علت کم آبی در دوران روزه داری
منبع

تغذیه و روزه داری در سلامت و بیماری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشار، دکتر محمود خدادوست، دکتر حوریه محمدی کناری، دکتر مریم مقیمی، انتشارات المعی، ۱۳۹۲ | عکس از Usman Yousaf و Nik Shuliahin
سردرد به علت کم آبی

عدم مصرف مایعات به مقدار کافی و بروز کم آبی به‌خصوص در روزهای گرم تابستان در ماه رمضان، برای افراد دچار سردرد و میگرن، باعث تشدید بیماری می‌گردد.

سر درد کم آبی
ایی حکیم | اولین عطاری آنلاین در ایران

لذا مصرف میوه‌هایی مثل خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی، انار، سیب، به، آلبالو و زردآلو در فاصله بین افطاری تا سحر توصیه می‌شود.

البته مصرف میوه باید با غذا 1 – 5/1 ساعت فاصله داشته باشد. همچنین مصرف جلاب، ماءالشعیر، شربت لیمو و سکنجبین در این ماه می‌تواند مفید باشد.



برچسب ها
رمضان سردرد تدابیر فصلی

  
دارای امتیاز از 0 رأی
(عدد بالاتر برای عنوان بهتر)