غلبه بر بی‌خوابی

این بیماری فکر و خیال را زایل، کم اشتهایی، کوری ذهن، حافظه می‌آورد و باعث ضعف و سستی روزانه می‌گردد.

این مرض بیشتر مربوط به گرفتاری‌های روزانه است که شب‌ها خود را نشان می‌دهد و کمتر علل بیماری را دارد.

بیمار را در جایی کوچک کمی تاریک و کم نور استراحت دهند و کمی گلاب در آن محل بپاشند سروصدای اطراف را کم کرده آرامش را برقرار سازند.

غذاهایی مثل آش جو، آش کدو و کاهو، هویج تجویز کنند، زعفران، دارچین و پوست خشخاش را کوبیده بر پیشانی او به‌مالند تخم کاهو 5 گرم، تخم خرفه 5 گرم هر دو را نرم کوبیده در شربت قند حل کرده سه مرتبه در روز بدهند. شوید 2/5 گرم، گل بنفشه 2/5 گرم کوبیده هر سه ساعت در بینی به صورت انفیه به‌کشند و یک روز در میان حمام کنند.