به وب سایت ایی حکیم، پایگاه تخصصی طب سنتی ایران خوش آمدید.
تاريخ درج: شنبه 1400/1/28 (13:50) تعداد بازديد: 45 بار

اثر روزه داری بر وضعیت روانی

دسته بندی: ☑️ تدابیر فصلیمنبع علـمی: 📚 تغذیه و روزه داری
توصیه های طب سنتی
تاثیر روزه داری بر بهبود وضعیت روانی
منبع

تغذیه و روزه داری در سلامت و بیماری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی، دکتر غلامرضا کرد افشار، دکتر محمود خدادوست، دکتر حوریه محمدی کناری، دکتر مریم مقیمی، انتشارات المعی، ۱۳۹۲ | عکس از Daria Shevtsova و David Mao
وضعیت روانی (اعراض نفسانی)

اعراض نفسانی یا وضعیت روحی روانی فرد تاثیر قابل توجهی در بیماری و سلامت او دارد چرا که این حالات از نفس صادر می‌شوند و نفس همچون فرمان‌روایی ارواح و قوای بدن را تحت سلطه خود دارد و نفس طاهر جسمی متعالی و رو به رشد می‌پرورد.

رمضان خواب
ایی حکیم | اولین عطاری آنلاین در ایران

روزه‌داری، باعث تکامل جسم و روان می‌شود و روزه رمضان می‌تواند تاثیرات شگرفی در سلامت فرد داشته و اعمال و رفتار غیر عادی را کاهش دهد. همچنین روزه منافع معنوی، روحی و اجتماعی فراوانی دارد.

روزه‌داری اسلامی با تقویت شکیبایی، بخشش، خودآگاهی متعالی و تجربیات معنوی قادر است هوش معنوی و شادکامی روزه‌داران را افزایش دهد. بنابراین مسلمانان در ماه رمضان شادتر بوده و استرس کم‌تری دارند.

روزه در واقع یک نوع تسکین و تسلی روحی در افراد به‌وجود آورده و این دیانت و تقوا یک رضایت درونی به آن‌ها می‌دهد که تا حدی تمایلات دنیوی و اضطراب را در آن‌ها کاهش می‌دهد.

مطالعات متعدد تاثیر مثبت روزه‌داری بر بهبود وضعیت روانی افراد را به اثبات رسانیده‌اند.



برچسب ها
رمضان آرامش تدابیر فصلی

  
دارای امتیاز از 0 رأی
(عدد بالاتر برای عنوان بهتر)