10 تا 12 عدد مغز بادام درختی شیرین را یک شب در آب بخیسانید، صبح روز بعد آن‌ها را پوست بگیرید و همراه با یک لیوان آب ولرم در مخلوط کن بصورت همگن در آورید و سپس یک قاشق مرباخوری عسل بیفزایید و تازه بنوشید.
می‌توانید تعداد 5 تا 7 عدد مغز پسته یا یک قاشق مرباخوری پودر نارگیل هم به این مخلوط اضافه کنید.
ایی حکیم | اولین عطاری آنلاین در ایران
یک شیره انرژی‌زا
توصیه طب سنتی تغذیه تندرستی سلامتی