مانع کدر شدن عدسی چشم و ایجاد بیماری کاتاراکت در سنین سالخوردگی شود.
می‌تواند مجاری تنفسی را پاک و باز نگه داشته، موجب راحتی تنفس شود.
می‌تواند موجب تقویت و جوان نگه داشتن تارهای مویین موجود در لوله‌های برونش و ریه شده، از تنگی نفس و برونشیت‌های مزمن جلوگیری نماید.
مواد غذایی نامناسب ممکن است موجب تشدید عوارض روماتیسم و دردهای مفاصل شود یا برعکس در صورت انتخاب غذاهای مناسب باعث تسکین درد و رفع ورم مفاصل شود.
خوراکی‌های نامناسب و نامتعادل می‌توانند موجب تحریک و تشدید سردرد و بیماری آسم شوند و انتخاب غذاهای مناسب و صحیح از بروز این ناراحتی‌ها پیشگیری یا در کاهش شدت آن‌ها کمک می‌نماید.
غذای مناسب ممکن است موجب رفع سرخی و خارش و التهاب و دردهای بیماری جلدی پزوریازیس شود.
غذای مناسب می‌تواند موجب تحریک بدن برای ساختن مواد مفید طبیعی و ماده اینترفرون برای رفع عفونت‌ها شود.
مواد خوراکی مناسب ممکن است مانند آنتی‌بیوتیک‌های قوی با قدرت به باکتری‌ها و ویروس‌ها حمله کند بدون اینکه عوارض جانبی آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی مصنوعی را داشته باشند.
خوراکی‌های مناسب می‌تواند موجب رفع اسهال نوزادان و کودکان و رفع یبوست بزرگسالان شوند.
|