پشتیبانی
به وب سایت ایی حکیم، پایگاه تخصصی طب سنتی ایران خوش آمدید.
تاريخ درج: دوشنبه 1401/11/24 (15:13) تعداد بازديد: 246 بار

پرخوری ممنوع!

مــــرجــــع: 📕 روش‌های پیشگیری و کنترل بیماری‌ها با غذانویسنده: 📝 حسین میرحیدر
توصیه های طب سنتی
غذا درمانی
منبع

روش های پیشگیری و کنترل بیماری ها با مواد غذایی، حسین میرحیدر، دفتر نشر فرهنگ اسلامی، ۱۳۸۰ | عکس از Pixabay
عوارض عدم تعادل در بدن

وقتی به علت زیاده روی در خوردن غذا و به‌ویژه غذای نامناسب (خیلی چرب یا خیلی شور و...) عدم تعادل در بدن ایجاد شود، در سلامت جسم و روح و فکر اثر می‌گذارد.

چینی‌ها برای بیان این فلسفه به دو اصل یین و یانگ معتقدند. آن‌ها یین را به انرژی منفی و یانگ را به انرژی مثبت تفسیر می‌کنند. مثلاً سرماخوردگی، یین و گرم کردن بدن از داخل و خارج، یانگ است.

پرخوری و ابتلای معده ناشی از آن، یین و امساک و پرهیز که موجب ایجاد تعادل می‌شود یانگ است. خستگی در اثر کار زیاد غیر متعادل یین، استراحت برای خستگی، یانگ است. همچنین دلشوره و نگرانی را یین و شادی و خنده و آرامش فکر را به یانگ تفسیر می‌نمایند.



برچسب ها
تغذیه سلامتی تندرستی

  
دارای امتیاز  از 0 رأی