پشتیبانی
به وب سایت ایی حکیم، پایگاه تخصصی طب سنتی ایران خوش آمدید.
تاريخ درج: شنبه 1401/12/20 (13:1) تعداد بازديد: 197 بار

مغزهای گیاهی

مــــرجــــع: 📕 روش‌های پیشگیری و کنترل بیماری‌ها با غذانویسنده: 📝 حسین میرحیدر
توصیه های طب سنتی
غذا درمانی
منبع

روش های پیشگیری و کنترل بیماری ها با مواد غذایی، حسین میرحیدر، دفتر نشر فرهنگ اسلامی، ۱۳۸۰ | عکس از Vie Studio
خواص آجیل و مغزهای گیاهی

مغزهای گیاهی نظیر گردو، بادام زمینی، فندوق و بادام و نظایر آن‌ها از نظر چربی، پروتئین، کلسترول و کالری چه وضعیتی دارند؟

مغزهای گیاهی عموماً از نظر چربی و پروتئین و کالری غنی هستند ولی کلسترول ندارند زیرا کلسترول در مواد خوراکی با منشا حیوانی وجود دارد. دیگر اینکه غالباً چربی در مغزهای گیاهی جز در معدودی از آن‌ها همه از چربی‌های مفید اشباع نشده هستند.



برچسب ها
تغذیه سلامتی تندرستی

  
دارای امتیاز  از 0 رأی