پشتیبانی
به وب سایت ایی حکیم، پایگاه تخصصی طب سنتی ایران خوش آمدید.
تاريخ درج: يكشنبه 1402/2/10 (13:5) تعداد بازديد: 258 بار

اهمیت ویتامین‌ها

مــــرجــــع: 📕 روش‌های پیشگیری و کنترل بیماری‌ها با غذانویسنده: 📝 حسین میرحیدر
توصیه های طب سنتی
غذا درمانی
منبع

روش های پیشگیری و کنترل بیماری ها با مواد غذایی، حسین میرحیدر، دفتر نشر فرهنگ اسلامی، ۱۳۸۰ | عکس از Rūdolfs Klintsons
چرا ویتامین‌ها برای بدن ضروری هستند؟

ویتامین‌ها با اینکه مقدار بسیار کمی از آن‌ها برای بدن لازم است ولی بسیار مفید و ضروری هستند. انواع ویتامین‌ها برای رشد، توالد و تناسل، تشکیل پادتن‌ها در بدن برای مبارزه با میکروب‌های بیماری‌زا، انعقاد خون، ایجاد مقاومت بدن در برابر عفونت، تشکیل مواد داخل سلول‌ها، تکامل استخوان‌ها و دندان‌ها و پوست و خون و نسوج اعصاب، عامل اساسی و کمک‌کننده و ضروری هستند.

به‌علاوه ویتامین‌ها در اغلب موارد به عنوان کوآنزیم در تعداد زیادی عملیات شیمیایی در ارتباط با متابولیسم مواد غذایی دخالت مثبت و فعال دارند.



برچسب ها
تغذیه سلامتی تندرستی

  
دارای امتیاز  از 0 رأی